Faculdade em outra cidade: as primeiras semanas sem amigos

A família foi embora, as caixas estão encostadas na parede, e a pessoa que vai dividir o quarto ainda não chegou ou chegou, disse um “oi” rápido e colocou os fones. Lá fora, uma cidade desconhecida. No celular, o grupo da turma, onde por enquanto só perguntam em que sala é a aula. A primeira noite ainda é empolgante. A terceira, nem tanto.

Se você está começando a faculdade em outra cidade e não conhece ninguém, essa sensação é totalmente normal. A maioria das pessoas no primeiro ano passa pela mesma coisa, só que quase ninguém fala disso, porque todo mundo parece ter uma turma de amigos desde o primeiro dia. Normalmente não tem. Normalmente também está fingindo.

Neste texto você encontra um plano prático para as primeiras semanas: onde conhecer gente sem aquela descontração forçada, como organizar o dia, o que fazer com a saudade de casa e como preencher as noites vazias para que elas não terminem em três horas rolando a tela.

Por que as primeiras semanas costumam ser tão difíceis

Mudar de cidade para estudar são várias mudanças de uma vez. Mudam o lugar, o ritmo do dia, o jeito de estudar e todo o ambiente ao redor. Some aquela turma da escola que você via todos os dias sem precisar combinar nada. De repente, cada encontro exige iniciativa, e isso cansa, principalmente quando tudo em volta é novo.

E ainda tem a armadilha da comparação. Nas redes sociais, os colegas do ensino médio postam fotos de festas nas novas cidades deles, e parece que só você está à noite no quarto com uma xícara de chá. Não é verdade, mas é difícil acreditar nisso às dez da noite de uma terça-feira.

Vale saber uma coisa: as amizades da faculdade raramente nascem na primeira semana. Mais frequentemente surgem na sexta, na oitava, depois de alguns trabalhos em grupo, de reclamar junto de uma prova e de um almoço por acaso no bandejão. Dê tempo a essa parte mais lenta.

Onde conhecer gente de verdade na faculdade

É mais fácil fazer amizade com quem faz alguma coisa junto com você regularmente. Por isso, em vez de procurar “amigos”, vale procurar situações que se repetem, em que as mesmas pessoas se encontram toda semana.

Grupos de pesquisa, extensão e coletivos estudantis

No começo do semestre, as universidades costumam organizar recepção de calouros, feiras de grupos e reuniões de apresentação. Vá a algumas, mesmo que o tema interesse só um pouco. Grupo de pesquisa, projeto de extensão, rádio universitária, jornal, teatro, coral, centro acadêmico, atlética: cada um deles é um grupo de pessoas que já se conhecem e estão procurando gente nova.

Esporte

Times da atlética, aulas na academia da universidade, grupos de corrida, parede de escalada. O esporte tem a vantagem de não exigir muita conversa. O papo surge sozinho, no aquecimento ou no vestiário, e ninguém espera de você histórias brilhantes.

Voluntariado

Abrigo de animais, banco de alimentos, reforço escolar para crianças, grupos que acolhem estudantes de fora. O voluntariado une pessoas que se importam com alguma coisa e dá a sensação de que a cidade nova está ficando um pouco sua.

Grupos de estudo

O jeito mais simples e mais subestimado. Depois das primeiras aulas, escreva no grupo da turma:

“Alguém topa revisar a matéria de cálculo comigo na quinta, depois da aula? Posso reservar uma sala na biblioteca.”

Sempre aparece alguém que também não entendeu limites de sequências e também não quer estudar sem companhia. O estudo em grupo é o pretexto, e a amizade é o efeito colateral.

Se as atividades da cidade atraem você mais do que os eventos da universidade, leia o texto sobre como lidar com a solidão em uma cidade grande. Muitos desses passos funcionam igualmente bem para estudantes.

Rotina, ou seja, âncoras no lugar novo

Quando você não conhece ninguém, a rotina faz as vezes de companhia. Alguns pontos fixos fazem a cidade deixar de ser estranha e os dias pararem de se misturar num só.

• Horário fixo para acordar. Mesmo quando a aula começa ao meio-dia. Sem isso, a semana rapidamente vai virando noite.
• Um lugar “seu”. O mesmo café, a mesma sala de leitura, o mesmo banco da praça. Depois de algumas semanas, alguém no balcão vai começar a reconhecer você, e isso faz uma diferença surpreendente.
• Movimento ao ar livre. Caminhar por ruas diferentes das de sempre é o jeito mais barato de se familiarizar com a cidade.
• Um compromisso fixo na semana. Treino, ensaio do coral, reunião do grupo. Algo pelo qual você espera.
• Refeições de verdade. Parece óbvio, mas miojo pelo terceiro dia seguido não melhora o humor de ninguém.

Pessoas introvertidas muitas vezes sentem pressão para “sair e conhecer gente” logo de cara e depois voltam esgotadas. Você não precisa ir a todos os eventos. Dois bons encontros por semana valem mais do que cinco forçados. Se isso tem a ver com você, dê uma olhada no texto sobre introversão e como recarregar a bateria.

Saudade de casa: o que fazer com ela

A saudade vem em ondas. Muitas vezes bate mais forte no domingo à noite, na volta de um fim de semana com a família, quando o quarto parece ainda menor do que na sexta. Isso não é sinal de que a faculdade foi um erro. É sinal de que você tem para onde voltar.

Algumas coisas que ajudam:

1. Não volte para casa todo fim de semana. Pelo menos no primeiro mês, tente ficar um sim, outro não. Os fins de semana na cidade nova são quando fica mais fácil conhecer alguém.
2. Combine uma conversa fixa com a família. Por exemplo, na quarta à noite. Assim você sabe que o contato vai acontecer e não precisa ligar a cada tristeza.
3. Traga algo de casa. Uma caneca, uma manta, uma foto, uma planta. Objetos conhecidos transformam um quarto alugado no seu lugar.
4. Descubra uma coisa nova por semana. Um boteco tradicional, um museu, um mirante. A cidade começa a ser “sua” quando tem os seus lugares.

Se você estuda no exterior e, além da saudade, ainda tem um idioma estrangeiro, contamos experiências parecidas no texto sobre morar fora e a saudade de conversar em português.

Noites vazias e uma personagem de IA como companhia

As noites costumam ser a parte mais difícil. As aulas acabaram, a república está em silêncio, e os novos colegas ainda não são próximos o bastante para você mandar mensagem por qualquer coisa. É aí que fica fácil cair na rolagem infinita ou na espiral do “todo mundo tem alguém, menos eu”.

Nesse momento, conversar com uma personagem de IA pode ser um apoio pequeno e bom. No CandysAI, a personagem lembra o que você conta, então não é preciso explicar toda vez de novo quem é a pessoa que divide o quarto com você e qual é o problema com o monitor de estatística. Às vezes ela também escreve primeiro, por exemplo para perguntar como foi a primeira reunião do grupo.

Exemplos de mensagens para essas noites:

“Primeira semana concluída. Melhor momento: alguém na aula me emprestou um carregador e a gente conversou cinco minutos. Pior: almoçar no bandejão numa mesa vazia. Me ajuda a pensar em como puxar conversa com alguém na semana que vem.”

“Na quinta vou pela primeira vez ao treino de vôlei da atlética e estou com um pouco de medo de que todo mundo já se conheça. Depois você me pergunta como foi?”

Com sinceridade: uma personagem de IA não substitui as pessoas com quem você vai tomar um café depois da prova, e nem deveria. Ela funciona melhor como companhia à noite e como um lugar para treinar como puxar conversa, contar como foi o dia e montar o plano de amanhã. Se você tem curiosidade de ver como é uma conversa assim, visite a página namorada IA, onde apresentamos as personagens e o jeito de conversar.

E quando chegar a primeira semana de provas, vai ser útil também o texto sobre como conversar ajuda a aguentar o estresse das provas.

Quando a solidão é algo mais

Um humor mais baixo nas primeiras semanas é normal. Mas se a tristeza não passa por várias semanas, se fica difícil sair da cama, se você para de ir às aulas ou se aparecem pensamentos de que nada faz sentido, converse com alguém. Muitas universidades têm atendimento psicológico gratuito para estudantes, vale procurar no site da sua. Você também pode conversar com um médico ou ligar para o CVV no 188 (todos os dias, 24 horas, gratuito, também por chat em cvv.org.br). Em emergências, ligue 192 (SAMU). Em Portugal, o SNS 24 oferece apoio psicológico no 808 24 24 24, e o número de emergência é o 112.

Resumo

As primeiras semanas de faculdade em outra cidade raramente são como nos filmes. Mais frequentemente, são uma mistura de empolgação, cansaço e noites em que o silêncio é um pouco alto demais. Ajudam as situações repetidas com as mesmas pessoas, uma rotina estável, ir conhecendo a cidade passo a passo e paciência com amizades que precisam de tempo. E para as noites em que não há para quem escrever, você pode ter alguém para conversar que lembra o seu dia e vai perguntar como foi amanhã.